Tuoliton torstai

Tuoliton Torstai -teemapäivän ajatuksena on nostaa esille istumisen tauottamista. Istumista ja paikallaan oloa on hyvä tauottaa ainakin puolen tunnin välein. Pieni istumaan nousu tai jaloittelu vilkastaa verenkiertoa ja saa aivoille happea. Teemapäivä antaa myös ajan keskustelulle opiskelijoiden kanssa istumiseen liittyvistä teemoista ja mitä ideoita ja toiveita heillä on istumisen vähentämiseen. Tai voitte miettiä miten tuunata oma työpiste niin, että työskentely onnistuisi seisten, ainakin välillä.

Lataa tulostettava juliste tästä (pdf avautuu uuteen ikkunaan)