mennessä Tiina Hasari | maalis 4, 2022
Vinkit työasentoon Ergonomia Fysioterapeuttiopiskelijat voivat käydä eri aloilla seuraamassa työasentoja, antamassa neuvontaa ja ohjausta ergonomiassa. Takaisin...
mennessä Tiina Hasari | maalis 4, 2022
Take away -liikuntavälineet Taukoliikunta Laita vastuskuminauhoja pieneen pussukkaan. Vie ne henkilöstön kahvihuoneeseen, josta opettaja voi ottaa ne tunnilleen. Pussin mukana tulee ohje, jossa on muutamia liikkeitä. Hommaa puisia jumppakeppejä ja niille...
mennessä Tiina Hasari | maalis 4, 2022
Työasennon muuttaminen Istumisen katkaisu Tiloissa, joissa on säädettävä työpöytä tai pystytte muokkamaan työpöytää niin, että sen ääressä voi työskennellä seisten. Opettaja voisi määritellä, että vuorotellaan istumista ja seisomista 15 minuutin välein....
mennessä liikkuvaamis | helmi 25, 2022
Keppijumppa Istumisen katkaisu Taukojumpan sitominen ammattiaineopettajien opetukseen. Esimerkiksi tunti alkaa aina viidellä keppijumppa-liikkeellä. Tämä sopisi etenkin media-alan tai tieto- ja viestintätekniikka-alan opiskelijoille. Parhaimmassa tapauksessa tämä tapa...
Viimeisimmät kommentit