mennessä liikkuvaamis | kesä 26, 2019
Lapin koulutuskeskus Redun Kittilän toimipiste näyttää videolla esimerkkiä, miten heillä on toteutettu toiminnalliset käytävät opiskelijoiden ja henkilöstön käyttöön. Hyödynnä oppilaitosten käytävien nurkkaukset ja tyhjät tilat sekä järjestöjen tukimateriaalit...
mennessä liikkuvaamis | kesä 6, 2019
Pidetään liikettä yllä hyppytunneilla ja vapaahetkillä pitämällä liikuntasalin ovet auki silloin kun salissa ei ole opetusta. Oppilaitoksen tutoreita voi kouluttaa toimimaan liikuttajina tai ideoimaan eri teemaisia liikuntahetkiä liikuntasaliin. Liikuntasalin avoimiin...
mennessä liikkuvaamis | touko 8, 2019
Teippaa liikettä oppilaitoksen lattioihin tai rappusiin. Voit hyödyntää SAKU ry:n valmiita ideoita tai keksiä juuri teidän oppilaitokseenne sopivia. Lue ideat alta ja katso kuvista, miten niitä on toteutettu eri oppilaitoksissa. Vauhditon pituushyppy: Teippaa lattiaan...
mennessä liikkuvaamis | touko 8, 2019
Pyri välttämään pitkäkestoista istumista. Varsinkin aloilla missä istutaan paljon, on tärkeää muistaa tauottaa istumista ja liiallista paikallaan oloa. Istumista olisi hyvä tauottaa vaikka nousemalla seisomaan hetkeksi vartin välein tai vaihtamalla välillä tuoli...
mennessä liikkuvaamis | touko 8, 2019
SAKU ry:n Liikkuva Amis -hankkeen aikana (2014 – 2016) rakennettiin ammattiopisto Tavastian rakennusalan työsaliin opiskelijoille erillinen tila, josta löytyy opiskelijoille taukojen ajaksi liikunnallistavia toimintoja. Tilasta löytyy muun muassa pingispöydät,...
