mennessä Mari Korpela | heinä 22, 2021
Pyöräily elämäntavaksi Liikkuva opiskelussa huomioidaan myös työ- ja koulumatkaliikunta. Pyöräilykuntien -verkoston Suomi pyöräilee -hankkeessa on ollut mukana myös Tampereen kaupungin Tredu. Verkoston kanssa on kokeiltu sähköpyöriä ja annettu infoa...
mennessä Mari Korpela | heinä 22, 2021
Liikunta- ja hyvinvointineuvontapiste Tampereen kaupungin Tredussa on otettu käyttöön liikunta- ja hyvinvointineuvontapiste Teamsiin. Liikunta- ja hyvinvointipisteen avulla tavoitetaan niin henkilökunta kuin opiskelijat. Neuvontapiste on tehty, jotta kaikki...
mennessä liikkuvaamis | huhti 13, 2021
Tykyliikunta työsalissa Luksian logistiikka-alalla on viety tykyliikunta kuljetusalan työsaliin. Monipuolinen rastirata sisältää erilaisia käytännön työtehtävien kaltaisia fyysisiä harjoituksia. Videolla mallia näyttävät Luksian logistiikan toisen vuoden opiskelijat...
mennessä liikkuvaamis | helmi 11, 2021
Taukovinkit Jumittaako? Ota breikki ja virkistä hetkessä kehoa ja mieltä! Taukovinkki sopii opiskelun ja työtehtävien tauottamiseen missä vaan, eikä erillisiä välineitä vinkin toteuttamiseen tarvita. Monessa taukovinkissä esitetään toteuttamiseen kaksi vaihtoehtoa,...
mennessä liikkuvaamis | helmi 11, 2021
Viikkohaasteet Kuinka pian tulee kehitystä, kun toistaa samaa liikettä säännöllisesti pidemmän ajan? Viikkohaasteessa haastetaan osallistujia testaamaan, mitä toistot saavat omassa tekemisessä aikaan. Luvassa on vetreyttä, tasapainoa ja voimaa lisääviä haasteita!...
Viimeisimmät kommentit