Palautuminen raskaan työn jälkeen

Liikuntakuukausi. Mainosjuliste, jossa viikonpäiville eri aktiviteetteja.

 

Käytä rentoutusta apuna päivän opetuksesta palautumiseen ja auttamaan opiskelijoiden siirtymistä opinnoista vapaa-ajalle.

Hyviä rentoutusharjoituksia löydät esimerkiksi: