• Materiaalit
  • Yhteystiedot
  • På svenska
  • Etusivu
  • Liikettä lisäävä ideapankki
  • Ammattialojen ideapankki
  • Työkalut
    • Ideakartoitukset
    • Työkalupakki
    • Hyvinvoinnin vuosikello
    • Liikkuva amis -ideapaja
    • Puheenvuorot ja työpajat
    • Liikuntatutorkoulutus
    • Työkykypassi
    • Nykytilan arviointi
  • Liikkuva amis -polku
  • Juurruttaminen
  • Etusivu
  • Liikettä lisäävä ideapankki
  • Ammattialojen ideapankki
  • Liikkuva amis – työkalut
    • Ideakartoitukset
    • Työkalupakki
    • Hyvinvoinnin vuosikello
    • Liikkuva amis -ideapaja
    • Puheenvuorot ja työpajat
    • Liikuntatutorkoulutus
    • Työkykypassi
    • Nykytilan arviointi
  • Liikkuva amis -polku
    • Kohtaamiset ja ideoidenvaihtopäivät
  • Juurruttaminen
  • Materiaalit
  • Yhteys
  • På svenska

Palautuminen raskaan työn jälkeen

Liikuntakuukausi. Mainosjuliste, jossa viikonpäiville eri aktiviteetteja.

 

Käytä rentoutusta apuna päivän opetuksesta palautumiseen ja auttamaan opiskelijoiden siirtymistä opinnoista vapaa-ajalle.

Hyviä rentoutusharjoituksia löydät esimerkiksi:

  • Sydänliiton -sivuilta

 

 



Takaisin ammattialojen ideapankkiin

SAKU ry

Suomen ammatillisen koulutuksen kulttuuri- ja urheiluliitto, SAKU ry
Mustanlahdenkatu 3-7 E
33210 Tampere

puh. 0207 55 10 10
sakury@sakury.net

www.sakury.net

Uutiskirje

Tilaa uutiskirje sähköpostiisi

Kiitos tilauksestasi

Saavutettavuusseloste
Palautelomake saavutettavuudesta
Sivukartta

© Liikkuvaamis.fi / SAKU ry