Rappushaaste

Haasta opiskelijat ja henkilöstö käyttämään rappusia hissinkäytön sijaan. Tai kerätkää yhdessä rappuspottia: laittakaa rappusten yläpäähän lista mihin keräätte rappusnousuja päivän ajalta.

Voit hyödyntää myös valmista Porraspäivät -kampanjaa. Porraspäivät on Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelman toteuttama, maksuton työyhteisöille suunnattu kampanja, jonka tavoitteena on herätellä pieniin, jokapäiväisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Kampanja on suunnattu työyhteisöille, mutta se sopii ilman muuta myös oppilaitoksiin koko yhteisön yhteiseksi haasteeksi. Porraspäivien aikana kannustetaan käyttämään portaita hissin sijaan. Portaiden tuottamaan arkiliikuntaan ja terveyshyötyihin kannustavat mm. hissien ja portaiden yhteyteen tulostettavat kampanjamateriaalit.

Porraspäiviä vietetään vuosittain marraskuussa, ja vuonna 2018 kampanjaviikko on 5.–11.11. Lue lisää kampanjasta Porraspäivien verkkosivuilta (linkki avautuu uuteen ikkunaan).