Taukovinkit

Jumittaako? Ota breikki ja virkistä hetkessä kehoa ja mieltä! Taukovinkki sopii opiskelun ja työtehtävien tauottamiseen missä vaan, eikä erillisiä välineitä vinkin toteuttamiseen tarvita. Monessa taukovinkissä esitetään toteuttamiseen kaksi vaihtoehtoa, joilla voi säätää liikkeen tehoa.

Taukovinkkejä lisätään listalle kerran viikossa koko kevään 2021 ajan.