Tuolijooga

Liikuntakuukausi. Mainosjuliste, jossa viikonpäiville eri aktiviteetteja.

 

 

Ammattiopisto Liven Tuolijooga-videolla pääset mukaan joogaamaan vaikka olisit aloittelija tai pyörätuolin käyttäjä.

Tällä videolla keskitytään yläkropan avaamiseen ja jooga sopii erityisesti istumatyöläisille, opiskelijoille ja muille ketkä istuvat päivän aikana paljon eikä liikettä tai selän kiertoliikkeitä päivän aikana tule riittävästi.

 

 

Takaisin liikettävä lisäävään ideapankkiin