mennessä Tiina Hasari | huhti 14, 2026
mennessä Tiina Hasari | maalis 20, 2026
Infograafiin on koottu välittömästi liikkumisen aikana ilmeneviä vaikutuksia sekä säännöllisen liikkumisen tuomia terveyshyötyjä. Infograafi on tuotettu vuonna 2022 ja se korvaa vanhan liikunnan vaikutusaikakortin. Julkaisija: UKK-instituutti 2022 Saavutettavuus:...
mennessä Tiina Hasari | tammi 28, 2026
Kaikkien opiskelijoiden edellytykset osallistua liikkuvaan toimintaan eivät ole tasaveroiset. Miten edistää kaikkien – myös ulkomaalaistaustaisten ja toimintarajoitteisten opiskelijoiden – fyysisesti aktiivisempia opiskelupäiviä? Ota onnistumisen tueksi nämä kuusi...
mennessä Tiina Hasari | tammi 28, 2026
Tulosta käyttöön taukoliikuntakortteja. Kortteja löytyy kolmella eri kielellä: suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. Kortteja löytyy neljällä eri teemalla: Keho auki Sykettä sydämeen Virtaa aivoihin Hellitä hetkeksi Lisäksi Timanttiseen toiveliikkeeseen opiskelijat...
mennessä Tiia Kaijalainen | joulu 5, 2025
Villasukkajuoksu on ennakkoluulottoman kokeilijan laji, eikä sitä tarvitse ottaa liian vakavasti. Juoksemaan lähtiessä kannattaa alussukan päälle pukea kahdet tai kolmet villasukat. Juosta voi missä vaan, mutta parhaimpia paikkoja villasukkajuoksulle ovat lumiset...
