mennessä Tiia Kaijalainen | joulu 12, 2025
Liikkuva opiskelu tarjoaa tulostettavia taukoliikuntakortteja hyödynnettäväksi oppitunneille. Kortteja löytyy suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi, neljällä eri teemalla. Teemat ovat Keho auki, Sykettä sydämeen, Virtaa aivoihin ja Hellitä hetkeksi. Lisäksi on kortteja,...
mennessä Tiia Kaijalainen | joulu 12, 2025
Hengitysliiton julkaisemasta vinkkivihosta löytyy liikuntavinkkejä jokaiseen vuodenaikaan. Vinkkejä on sisä- ja ulkolajeihin, mutta myös hengitysharjoitteita. Vihkosta löytyvät lajit on tarkoitettu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Lataa Virkeyttä ja voimaa...
mennessä liikkuvaamis | joulu 12, 2025
Motoriikkaseikkailu on valmis paketti hyödynnettäväksi opiskelijoiden kanssa. Voit myös halutessa muokata seikkailua teeman tai opiskelijaryhmän mukaan. Ota käyttöön valmiit motoriikkaseikkailun materiaalit SAKU ry:n sharepointista: Ohjeet pelaajalle Tulostettavat...
mennessä Tiina Hasari | touko 30, 2022
Jumppakamu-sivusto saa jokaisen liikkumaan. Selaa, innostu, liiku! Jumppakamun avulla kuka tahansa pystyy harrastamaan liikuntaa ajasta ja paikasta riippumatta. Jumppakamun sivuilta löytyy paljon erilaisia jumppa -ja rentoutusvideoita vaikka opiskelupäivän...
mennessä Tiina Hasari | maalis 4, 2022
Taukoliikunta Laita vastuskuminauhoja pieneen pussukkaan. Vie ne henkilöstön kahvihuoneeseen, josta opettaja voi ottaa ne tunnilleen. Pussin mukana tulee ohje, jossa on muutamia liikkeitä. Hanki puisia jumppakeppejä ja niille säilytyskori. Vie nämä henkilöstön...
