Askeleita luontoon -kalenteri

Liikuntakuukausi. Mainosjuliste, jossa viikonpäiville eri aktiviteetteja.

Mielenterveyden keskusliiton Askeleita luontoon -kalenteri tarjoaa joka kuukaudelle neljä erilaista vuodenajat huomioivaa tehtävää sekä helppoja vinkkejä luonnossa liikkumiseen. Tehtäviä voi tehdä yksin, ryhmässä tai kaverin kanssa.

Luonnossa liikkumisella on monia vaikutuksia hyvinvointiimme!

Askeleita luontoon -kalenteri löytyy täältä https://www.mtkl.fi/uploads/2021/05/a51c3f4b-askeleita_luontoon_juliste.pdf


 

 

Takaisin liikettävä lisäävään ideapankkiin