Taukoliikuntavideot

Hyödynnä valmiita taukoliikuntavideoita opiskelijoiden kanssa. Smart Moves -hankkeen taukoliikuntavideot on toteutettu opiskelijayhteistyönä Varalan Urheiluopiston, Liikuntakeskus Pajulahden ja Tammerkosken lukion kanssa. Katso kaikki videot youtubesta ja ota  Terve urheilija -kanava seurantaan!
Tässä muutama esimerkki taukoliikuntavideoista:

 

Helppoja ja hauskoja liikkeitä koko kropalle 

Parihaasteita

Kehonhuolto ja liikkuvuus 

 

Don Miquelin taukotanssi 

 

Jumppakissan taukojumppa