Tekemistä tauoille

Tekemistä tauoille

Tekemistä tauoille Taukoliikunta ja palautuminen   Oppilaitoksen käytävät, aulatilat ja ulkotilat voi hyödyntää opiskelijoiden taukoliikunnan lisäämiseen sekä palautumiseen tuomalla sinne erilaisia liikuntavälineitä ja yhteisöllisiä pelejä, kuten: Frisbeegolf...
Hallitse yksityiskohdat

Hallitse yksityiskohdat

Hallitse yksityiskohdat   Työturvallisuus   Jokaiseen alaan liittyy omia riskitekijöitä ja huomioitavia asioita. Näistä voi keskustella oman ryhmän kanssa, vaikka hyödyntäen Ammattiosaajan työkykypassin koontia työturvallisuuden huomioimiseen: Pysähdy!...
Vinkit työasentoon

Vinkit työasentoon

Vinkit työasentoon Ergonomia   Fysioterapeuttiopiskelijat voivat käydä eri aloilla seuraamassa työasentoja, antamassa neuvontaa ja ohjausta ergonomiassa.  Takaisin ammattialojen...
Take away -liikuntavälineet

Take away -liikuntavälineet

Take away -liikuntavälineet Taukoliikunta   Laita vastuskuminauhoja pieneen pussukkaan. Vie ne henkilöstön kahvihuoneeseen, josta opettaja voi ottaa ne tunnilleen. Pussin mukana tulee ohje, jossa on muutamia liikkeitä. Hommaa puisia jumppakeppejä ja niille...
Ryhmäyttävä teräsputken kierteytysharjoitus

Ryhmäyttävä teräsputken kierteytysharjoitus

Ryhmäyttävä teräsputken kierteytysharjoitus Ryhmäytys Opiskelijat jaetaan kahteen/useampaan joukkueeseen, joissa on sama määrä opiskelijoita. Opiskelijajoukkueella on 1,5m teräsputkea, joka on tarkoitus kierteyttää koko matkalta. Harjoituksen tarkoituksena on lisätä...