mennessä Tiina Hasari | maalis 20, 2026
Infograafiin on koottu välittömästi liikkumisen aikana ilmeneviä vaikutuksia sekä säännöllisen liikkumisen tuomia terveyshyötyjä. Infograafi on tuotettu vuonna 2022 ja se korvaa vanhan liikunnan vaikutusaikakortin. Julkaisija: UKK-instituutti 2022 Saavutettavuus:...
mennessä Tiina Hasari | tammi 28, 2026
Koosteeseen on koottu materiaalia mm. selkokielisiin liikuntasuosituksiin ja liikuntaneuvonnan esittelyyn. UKK-instituutin sivuilta poimitusta materiaalista tehdyn koosteen tavoitteena on auttaaymmärtämään liikuntasuosituksen keskeinen sisältö, arvioimaan oman...
mennessä Tiina Hasari | tammi 28, 2026
Kaikkien opiskelijoiden edellytykset osallistua liikkuvaan toimintaan eivät ole tasaveroiset. Miten edistää kaikkien – myös ulkomaalaistaustaisten ja toimintarajoitteisten opiskelijoiden – fyysisesti aktiivisempia opiskelupäiviä? Ota onnistumisen tueksi nämä kuusi...
mennessä Tiina Hasari | joulu 12, 2025
Opiskelijoiden fyysisesti aktiivisemman opiskelupäivän ja vapaa-ajan liikkumisen tuki! Oppilaitoksen henkilöstöä koulutetaan liikunta-agenteiksi. Opiskelijoiden yksilöllinen ohjaus Vapaa-ajan liikuntaryhmät Taukoliikunta ja liikunnalliset välipalat päivään...
mennessä liikkuvaamis | marras 28, 2025
SAKU ry:n Tytöt liikkeelle -hankkeessa tavoitteena oli selvittää, mikä saisi ammattiin opiskelevia tyttöjä liikkumaan enemmän ja millaisia esteitä heillä liikkumiseen liittyy. Esimerkiksi Kouluterveyskyselyn mukaan ammattiin opiskelevien tyttöjen liikunta on...
