mennessä Tiia Kaijalainen | joulu 5, 2025
Villasukkajuoksu on ennakkoluulottoman kokeilijan laji, eikä sitä tarvitse ottaa liian vakavasti. Juoksemaan lähtiessä kannattaa alussukan päälle pukea kahdet tai kolmet villasukat. Juosta voi missä vaan, mutta parhaimpia paikkoja villasukkajuoksulle ovat lumiset...
mennessä Tiia Kaijalainen | joulu 5, 2025
Mielenterveyden keskusliiton Askeleita luontoon -kalenteri tarjoaa joka kuukaudelle neljä erilaista vuodenajat huomioivaa tehtävää sekä helppoja vinkkejä luonnossa liikkumiseen. Tehtäviä voi tehdä yksin, ryhmässä tai kaverin kanssa. Luonnossa liikkumisella on monia...
mennessä Tiina Hasari | huhti 20, 2023
Mieli liikkeelle -hankkeen Liikuta mieltäsi -infograafi käsittelee liikkumisen yhteyksiä mielen hyvinvointiin opiskelijoilla. Liikkuminen vaikuttaa mielen hyvinvointiin monien eri mekanismien kautta. Liikkuminen on positiivisesti yhteydessä muun muassa mielialaan,...
mennessä Tiina Hasari | touko 31, 2022
Liikuntaneuvojaopiskelijoiden tmv. ohjaamia toimintailtapäiviä, joissa erilaisia toimintapisteitä. Päivä voi sisältää erilaisia lajipisteitä: voimahaasteita koripallokisoja mototiles- liikuntalaatoilla kisailua ohjattua kehonhuoltoa pingis- ja...
mennessä Tiina Hasari | maalis 11, 2022
Tiimityöskentely -ja vuorovaikutustaidot Saimaan ammattiopisto Sampossa tiimityöskentely- ja vuorovaikutustaitojen oppimista tuetaan tiimioppimisella. Sosiaali- ja terveysalan opettajat ovat vastikään kouluttautuneet tiimioppiseen ja malli on otettu osaksi alan...
