Mielenterveyden keskusliiton Askeleita luontoon -kalenteri tarjoaa joka kuukaudelle neljä erilaista vuodenajat huomioivaa tehtävää sekä helppoja vinkkejä luonnossa liikkumiseen. Tehtäviä voi tehdä yksin, ryhmässä tai kaverin kanssa.
Luonnossa liikkumisella on monia vaikutuksia hyvinvointiimme!
Askeleita luontoon -kalenteri löytyy Mielenterveyden keskusliiton materiaalipankista:
