Liikkuvan opiskelun taukoliikuntakortit

Liikkuvan opiskelun taukoliikuntakortit

Liikkuvan opiskelun taukoliikuntakortit Liikkuva opiskelu tarjoaa tulostettavia taukoliikuntakortteja hyödynnettäväksi oppitunneille. Kortteja löytyy suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi, neljällä eri teemalla. Teemat ovat Keho auki, Sykettä sydämeen, Virtaa aivoihin ja...
Villasukkajuoksu

Villasukkajuoksu

Villasukkajuoksu Villasukkajuoksu on ennakkoluulottoman kokeilijan laji, eikä sitä tarvitse ottaa liian vakavasti. Juoksemaan lähtiessä kannattaa alussukan päälle pukea kahdet tai kolmet villasukat. Juosta voi missä vaan, mutta parhaimpia paikkoja villasukkajuoksulle...
Askeleita luontoon

Askeleita luontoon

Askeleita luontoon -kalenteri Mielenterveyden keskusliiton Askeleita luontoon -kalenteri tarjoaa joka kuukaudelle neljä erilaista vuodenajat huomioivaa tehtävää sekä helppoja vinkkejä luonnossa liikkumiseen. Tehtäviä voi tehdä yksin, ryhmässä tai kaverin kanssa....
Vinkkivihko liikuntaan

Vinkkivihko liikuntaan

Vinkkivihko liikuntaan Hengitysliiton julkaisemasta vinkkivihosta löytyy liikuntavinkkejä jokaiseen vuodenaikaan. Vinkkejä on sisä- ja ulkolajeihin, mutta myös hengitysharjoitteita. Vihkosta löytyvät lajit on tarkoitettu kaikenikäisille ja -kuntoisille.Virkeyttä ja...
Liikettä työn mukaan -työkalu

Liikettä työn mukaan -työkalu

Liikettä työn mukaan -työkalu  Työterveyslaitoksen Liikettä työn mukaan -työkalu Kartoita työpaikkasi erityispiirteet ja liikkumismahdollisuudet. Suunnittele henkilöstön liikkumista ja palautumista työn mukaan. Johtajille, esihenkilöille, HR:lle, työsuojelulle ja...