mennessä Tiina Hasari | maalis 20, 2026
Infograafiin on koottu välittömästi liikkumisen aikana ilmeneviä vaikutuksia sekä säännöllisen liikkumisen tuomia terveyshyötyjä. Infograafi on tuotettu vuonna 2022 ja se korvaa vanhan liikunnan vaikutusaikakortin. Julkaisija: UKK-instituutti 2022 Saavutettavuus:...
mennessä Tiina Hasari | tammi 28, 2026
Kaikkien opiskelijoiden edellytykset osallistua liikkuvaan toimintaan eivät ole tasaveroiset. Miten edistää kaikkien – myös ulkomaalaistaustaisten ja toimintarajoitteisten opiskelijoiden – fyysisesti aktiivisempia opiskelupäiviä? Ota onnistumisen tueksi nämä kuusi...
mennessä liikkuvaamis | marras 28, 2025
SAKU ry:n Tytöt liikkeelle -hankkeessa tavoitteena oli selvittää, mikä saisi ammattiin opiskelevia tyttöjä liikkumaan enemmän ja millaisia esteitä heillä liikkumiseen liittyy. Esimerkiksi Kouluterveyskyselyn mukaan ammattiin opiskelevien tyttöjen liikunta on...
mennessä liikkuvaamis | marras 28, 2025
Suomi liikkeelle -ohjelman suunnittelema Tauota istumista -merkki kannustaa meitä vähentämään istumista palavereissa ja tapahtumissa. Merkin voi lisätä esimerkiksi kokouskutsuun tai aloitusdiaan muistuttamaan, että tässä tilaisuudessa on lupa nousta ylös ja liikkua....
mennessä Tiina Hasari | syys 5, 2025
Nuorten liikkuminen on polarisoitunutta ja terveyserot suuria. Toisen asteen opiskelijoiden liikemittaustuloksia on saatavissa vain lukiolaisista, joista vain 2,6 % täytti tunnin liikkumissuosituksen vuonna 2020. Vuoden 2021 Kouluterveyskyselyyn vastanneista...
