mennessä Tiia Kaijalainen | joulu 12, 2025
Hengitysliiton julkaisemasta vinkkivihosta löytyy liikuntavinkkejä jokaiseen vuodenaikaan. Vinkkejä on sisä- ja ulkolajeihin, mutta myös hengitysharjoitteita. Vihkosta löytyvät lajit on tarkoitettu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Lataa Virkeyttä ja voimaa...
mennessä liikkuvaamis | joulu 12, 2025
Motoriikkaseikkailu on valmis paketti hyödynnettäväksi opiskelijoiden kanssa. Voit myös halutessa muokata seikkailua teeman tai opiskelijaryhmän mukaan. Ota käyttöön valmiit motoriikkaseikkailun materiaalit SAKU ry:n sharepointista: Ohjeet pelaajalle Tulostettavat...
mennessä Tiia Kaijalainen | joulu 8, 2025
Mielenterveyden keskusliiton Askeleita luontoon -kalenteri tarjoaa joka kuukaudelle neljä erilaista vuodenajat huomioivaa tehtävää sekä helppoja vinkkejä luonnossa liikkumiseen. Tehtäviä voi tehdä yksin, ryhmässä tai kaverin kanssa. Luonnossa liikkumisella on monia...
mennessä liikkuvaamis | marras 28, 2025
SAKU ry:n Tytöt liikkeelle -hankkeessa tavoitteena oli selvittää, mikä saisi ammattiin opiskelevia tyttöjä liikkumaan enemmän ja millaisia esteitä heillä liikkumiseen liittyy. Esimerkiksi Kouluterveyskyselyn mukaan ammattiin opiskelevien tyttöjen liikunta on...
mennessä liikkuvaamis | marras 27, 2025
Liikkuva ja oppiva -podcastissa sukelletaan aktiivisempien ja viihtyisämpien opiskelupäivien maailmaan. Liikkuva ja oppiva -podcast on suunnattu kaikille lasten ja nuorten liikkumisen edistäjille – niin opettajista varhaiskasvattajiin, kuin kaikille muillekin lasten...
